DE BASISPRINCIPES VAN HOEVEEL RUIMTE NEEMT EEN RELAXFAUTEUIL IN BESLAG?


Bekijk dit rapport over Liggende positie

De pijn vormt zich meestal via overbelasting over de rug: er bestaan te vlug ofwel te zwaar getild, ofwel ons verkeerde beweging geschapen. Ook je rug lang inspannen zorgt voor overbelasting met een rugspieren. Sommige lieden spannen hun rugspieren te lang aan en anderen geven wederom te veel rek aan hun spieren, onder andere doordat ze geruime ti

read more